应用介绍
随着在电脑上工作的时间越来越多，我们知道你的眼睛已经受到了伤害。但你知道吗，20-20-20年的运动（每20分钟休息一次，将目光集中在20英尺外的物体上20秒）可以为保护视力和缓解疲劳和疼痛的眼球带来奇迹？

缓解效果立即明显。要体验这种感觉，请尝试几年前发布的入门级应用iRestFREE。

计算机视觉综合症（CVS）是这款应用程序用来对抗的，是“由于长时间、不间断地将眼睛聚焦在电脑显示器上而导致的一种症状。CVS的一些症状包括头痛、视力模糊、颈部疼痛、眼睛发红、疲劳、眼睛疲劳、眼睛干涩、眼睛刺激、复视、多视症和难以重新聚焦眼睛。这些症状可能会因不适当的照明条件而进一步加重（即强光或明亮的头顶照明）或空气从眼睛上方经过（例如头顶通风口、风扇直接空气）。”–维基百科

“计算机视觉综合症（CVS）是与近距离工作相关的复杂的眼睛和视力问题，这些问题在计算机使用期间或与计算机使用相关。CVS的特征是与计算机显示器或其环境交互产生的视觉症状。在大多数情况下，出现症状是因为任务的视觉需求超过了个人舒适地执行任务的视觉能力。”–美国验光协会

有关CVS的更多信息，请使用应用程序的支持菜单。

特征：
2000版
尽管长时间盯着屏幕，“20-20-20锻炼”保证让你的眼睛感觉更放松！通过增加眼球旋转练习，这项技术也得到了进一步的改进。
定制你自己的眼部锻炼计划！虽然建议间隔20分钟进行锻炼，但该应用程序支持10到60分钟的所有训练。
可定制的声音效果伴随着锻炼或根据您的喜好关闭。
应用程序窗口的颜色和透明度可以自由更改
11张预设显示图像，最大限度地聚焦您的视线
更多信息如下

兼容性：macOS 11.0或更高版本•Apple Silicon或Intel Core处理器

声明：本站部分资源和文章资讯来源于网络，版权归原作者所有。任何个人或组织，在未征得本站和原作者同意的情况下，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原作者的合法权益，可联系我们进行处理，感谢理解。